MEL BERTHAUD

¿De dónde vengo?
Soy Mélanie Berthaud. 
Nací en Francia y llevo veinte años en México.

Mi formación:
Soy politóloga, titulada de la escuela de Ciencias Políticas de Paris, Sciences Po, también tengo una maestría en relaciones internacionales 
de la universidad de Sussex (Inglaterra). 
Por muchos años, me he dedicado a los derechos humanos, 
en Europa del Este y en México.
Diez años después de formarme como politóloga, 
decidí estudiar el psicoanálisis (maestría en Paris VII). 
Practico el psicoanálisis en consultorio privado desde el 2006.

¿Cómo llegó el Yoga a mi vida?
Diez años después de formarme como psicoanalista, 
la meditación me hizo un llamado muy poderoso, 
en un momento crucial de mi existencia. 
Practicaba yoga desde el 2000, cuando en el 2010 empecé a meditar 
y en el 2014 me certifiqué como guía de meditación 
y en el 2015, 2016 y 2017 como instructora de yoga. 
Me he certificado por 500 horas en distintas escuelas mexicanas
para obtener el grado de RYT500. 
En mi práctica diaria, siempre agradezco a mis maestros:
Gabriela Tavera, Jivan Vinod, Anne Moxey, 
Brigitte Longueville, Andrea Borbolla. 
Desde el 2015, he guiado 675 horas 
de prácticas de yoga registradas en Yoga Alliance.

¿Cómo abordo el Yoga hoy?
Hoy ejerzo el psicoanálisis y también soy maestra de yoga y meditación. 
Estoy desarrollando una línea de trabajo donde uno psicoanálisis con yoga. También soy maestra de primaria desde hace diez años; 
enseñar a los niños es la bendición más grande que existe para mí. 
Tengo y alimento una pasión por la pedagogía, lo cual me permite desarrollar secuencias adaptadas a las necesidades de las personas. 
El yoga permite facilitar los desbloqueos 

 

Los retiros conmigo...
En las inmersiones, las progresiones entre cada práctica son muy importantes. 
Voy llevando a los alumnos de un punto específico hacia otro. 
Yoga, en mi opinión, es un Arte, una Ciencia, una Filosofía. 
Y, por ende, un estilo de vida que ha transformado mi vida. 
Considero que es muy importante poder sentir los efectos de la práctica 
de yoga en la vida cotidiana, fuera del tapete.
Si eso no pasa, entonces estimo que existe la necesidad de revisar 
cómo practicamos yoga. 
¿Lo practicamos para demostrar algo? o bien 
¿lo practicamos para conocernos mejor?

Yoga me ha hecho mucho más amorosa, paciente y me ha permitido 
acercarme al misterio y la magia de la vida. 
Yoga ha cambiado mi forma de atender a las personas 
que me buscan para orientarles en el consultorio también, 
así como a mis alumnos de primaria.

 

He organizado trece retiros de yoga y meditación desde el 2016 
en México, Francia, España y Nepal.

Justo después del sismo del 2017, sostuve un espacio diario 
de meditación colectiva para la reconstrucción 
que duró cien días, sin costo alguno.

 

Mis clases:
Mis clases están estructuradas para abordar siempre yoga 
como una ciencia, una filosofía y un arte. 
Acudo, en cada sesión, a los textos clásicos. 
Canto mantras, también, porque amo cantar.
Concibo mis sesiones por escrito y planeo para cada semana 
con el fin de permitir a los practicantes que progresen cada semana. 
También desarrollo un lazo muy activo con la intuición mientras guío una clase. 
Mi clase es multinivel porque la práctica 
se adapta al alumno y no al revés.

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