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Jueves santo, práctica sagrada
Mel
  • 15 abr
  • 1 min.

Jueves santo, práctica sagrada

Jueves 14 de Abril del 2022, Querido diario, Mientras Mara y y o practicamos, las y los demás toman mezcal ....y eso está perfecto,...
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Podcast Justine time- S.2 E.5 “Veillons à ne jamais lutter contre la douleur »
Mel
  • 14 feb
  • 1 min.

Podcast Justine time- S.2 E.5 “Veillons à ne jamais lutter contre la douleur »

"Tengamos cuidado de nunca luchar contra el dolor". En este episodio 5 de la temporada 2, que se encuentra en francés, se analiza cómo...
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Cerramos inscripciones pronto. Hacia la raíz: retiro intimista en febrero 2022
Mel
  • 22 ene
  • 1 min.

Cerramos inscripciones pronto. Hacia la raíz: retiro intimista en febrero 2022

¡Buenas tardes! 🤩 Estamos cerrando (25 de enero de 2022) inscripciones para este retiro (Hacia la Raíz) del 18 al 20 de febrero del...
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Nacimientos (hoy invitamos)
Mel
  • 29 nov 2021
  • 1 min.

Nacimientos (hoy invitamos)

"Nacer, renacer" fue el tema de la práctica especial que compartimos en la San Miguel Chapultepec, en Estación San Miguel, el 21 de...
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Clase especial: "Nacimientos"
Mel
  • 18 nov 2021
  • 1 min.

Clase especial: "Nacimientos"

¡Celebremos! Este domingo a las 11 am en Estación San Miguel , daré una clase especial llamada “Nacimientos: nacer , volver a nacer”. La...
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Membresía self-care
Mel
  • 18 nov 2021
  • 1 min.

Membresía self-care

En Vinyasa Yoga Justine Time , ofrecemos una membresía de Self-Care. Es mensual . Se trata de una membresía de salud integral que...
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Nuevo reto de dos meses
Mel
  • 30 oct 2021
  • 1 min.

Nuevo reto de dos meses

Estamos por empezar un reto de dos meses, en el Canal de Telegram, que implica, por dos meses, de lunes a viernes: 1) Practicar y meditar...
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"Alli, los dioses duermen". C.G. Jung
Mel
  • 14 oct 2021
  • 3 min.

"Alli, los dioses duermen". C.G. Jung

"Allí, los dioses duermen". La lectura de Jungo acerca del chakra raíz es fascinante.
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Esta semana
Mel
  • 11 oct 2021
  • 2 min.

Esta semana

Los Rituales de la mañana permanecen a las 5.30 am, salvo el martes. El Ritual entonces es: lunes, miércoles, jueves y viernes. El...
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Una escapada de yoga por un grito
Mel
  • 2 sept 2021
  • 1 min.

Una escapada de yoga por un grito

Vamos a irnos de escapada. Vamos a disfrutar con yoga, con el sol y con el descanso. La primera fecha de estas escapadas: Martes 14,...
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Cómo reservar tu sesión fácilmente
Mel
  • 28 ago 2021
  • 1 min.

Cómo reservar tu sesión fácilmente

Aquí encontrarás un video explicativo para reservar tus sesiones, sean de yoga , de talleres, masterclass, retiros o de psicoanálisis o...
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Echemos un ojo a la semana que empieza...
Mel
  • 23 ago 2021
  • 1 min.

Echemos un ojo a la semana que empieza...

Esta semana, empezamos con el ritmo de otoño: una clase a las 5.30 am donde realizamos el Ritual Mágico de las mañanas, y otra en la...
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Vinyasa este domingo 22 de agosto en Estación San Miguel
Mel
  • 21 ago 2021
  • 1 min.

Vinyasa este domingo 22 de agosto en Estación San Miguel

El verano se está terminando paulatinamente. La práctica quizá haya sido menos presente para ti en estos meses. Como las temporadas, la...
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El síndrome del espejo retrovisor !
Mel
  • 15 ago 2021
  • 3 min.

El síndrome del espejo retrovisor !

Estas estadísticas que encontré en el libro "The miracle morning" de Hal Elrod me dejaron boquiabierta. Hal Elrod (ver link aquí:...
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El planeta, los animales, nuestra salud
Mel
  • 10 ago 2021
  • 1 min.

El planeta, los animales, nuestra salud

Desde hace años, Catia y yo hablamos de salud, de bienestar, de la conexión entre lo que ella hace, el health coaching y lo que llevo...
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La membresía SELF-CARE: salud integral
Mel
  • 8 ago 2021
  • 4 min.

La membresía SELF-CARE: salud integral

La membresía Self-care es una oportunidad única, que se basa en la colaboración, la solidaridad y la búsqueda de salud integral.
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"Cuando enfrentas el miedo y que no huyes" - Podcast Justine Time (episodio 56)
Mel
  • 30 jul 2021
  • 1 min.

"Cuando enfrentas el miedo y que no huyes" - Podcast Justine Time (episodio 56)

Catia es sobreviviente de cáncer estadio 4 y su caminar la llevo a cambiar su vida desde una perspectiva física, emocional e espiritual.
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Retiro de yoga y journaling
Mel
  • 14 jul 2021
  • 1 min.

Retiro de yoga y journaling

Retiro de yoga / meditación y journaling, con Mel Berthaud y Gabriel Bernal Granados
25 visualizaciones0 comentarios
Cuando la ciencia reconoce los beneficios del yoga y de la meditación, por Mel Berthaud
Mel
  • 7 jul 2021
  • 5 min.

Cuando la ciencia reconoce los beneficios del yoga y de la meditación, por Mel Berthaud

LOS BENEFICIOS FISIOLÓGICOS ¿Cómo funciona? A través de la respiración unida con el movimiento, esta práctica ofrece estos beneficios
43 visualizaciones
VYJT en Estación San Miguel
Mel
  • 4 jul 2021
  • 1 min.

VYJT en Estación San Miguel

Vinyasa Yoga y Qi Gong en Espacio San Miguel, en la San Miguel Chapultepec, los domingos a las 10.30am
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