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Podcast Justine time- S.2 E.5 “Veillons à ne jamais lutter contre la douleur »
Mel
  • 14 feb
  • 1 min.

Podcast Justine time- S.2 E.5 “Veillons à ne jamais lutter contre la douleur »

"Tengamos cuidado de nunca luchar contra el dolor". En este episodio 5 de la temporada 2, que se encuentra en francés, se analiza cómo...
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Cerramos inscripciones pronto. Hacia la raíz: retiro intimista en febrero 2022
Mel
  • 22 ene
  • 1 min.

Cerramos inscripciones pronto. Hacia la raíz: retiro intimista en febrero 2022

¡Buenas tardes! 🤩 Estamos cerrando (25 de enero de 2022) inscripciones para este retiro (Hacia la Raíz) del 18 al 20 de febrero del...
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Condicionamientos y resistencia al cambio
Mel
  • 24 nov 2021
  • 4 min.

Condicionamientos y resistencia al cambio

Espero te encuentres bien. Desde la semana pasada, de la mañana hasta la noche, estamos enfocando nuestra atención sobre los...
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Clase especial: "Nacimientos"
Mel
  • 18 nov 2021
  • 1 min.

Clase especial: "Nacimientos"

¡Celebremos! Este domingo a las 11 am en Estación San Miguel , daré una clase especial llamada “Nacimientos: nacer , volver a nacer”. La...
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Membresía self-care
Mel
  • 18 nov 2021
  • 1 min.

Membresía self-care

En Vinyasa Yoga Justine Time , ofrecemos una membresía de Self-Care. Es mensual . Se trata de una membresía de salud integral que...
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Nuevo reto de dos meses
Mel
  • 30 oct 2021
  • 1 min.

Nuevo reto de dos meses

Estamos por empezar un reto de dos meses, en el Canal de Telegram, que implica, por dos meses, de lunes a viernes: 1) Practicar y meditar...
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Cumplimos años
Mel
  • 27 oct 2021
  • 1 min.

Cumplimos años

¡Cumplimos años! En sánscrito, "dasan" significa 10. La membresía Dasan te da acceso a diez sesiones por un mes. Cada sesión cuesta en...
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Cómo reservar tu sesión fácilmente
Mel
  • 28 ago 2021
  • 1 min.

Cómo reservar tu sesión fácilmente

Aquí encontrarás un video explicativo para reservar tus sesiones, sean de yoga , de talleres, masterclass, retiros o de psicoanálisis o...
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Abrir el cuerpo (nueva opción en streaming)
Mel
  • 27 ago 2021
  • 1 min.

Abrir el cuerpo (nueva opción en streaming)

Le daremos la bienvenida al otoño 2021 con diferentes posibilidades de conectar con nosotrxs mismos. Un horario nuevo se abre: en las...
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Vinyasa este domingo 22 de agosto en Estación San Miguel
Mel
  • 21 ago 2021
  • 1 min.

Vinyasa este domingo 22 de agosto en Estación San Miguel

El verano se está terminando paulatinamente. La práctica quizá haya sido menos presente para ti en estos meses. Como las temporadas, la...
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El síndrome del espejo retrovisor !
Mel
  • 15 ago 2021
  • 3 min.

El síndrome del espejo retrovisor !

Estas estadísticas que encontré en el libro "The miracle morning" de Hal Elrod me dejaron boquiabierta. Hal Elrod (ver link aquí:...
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Semana del 19 de julio del 2021: 7 prácticas online / 1 práctica presencial
Mel
  • 19 jul 2021
  • 2 min.

Semana del 19 de julio del 2021: 7 prácticas online / 1 práctica presencial

Namaste En julio, seguimos practicando con svadhyahya, el autoconocimiento. Te recomendamos integrar a práctica de escribir en tu diario...
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Caminatas terapéuticas
Mel
  • 14 jul 2021
  • 1 min.

Caminatas terapéuticas

Este domingo en el bosque
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Cuando la ciencia reconoce los beneficios del yoga y de la meditación, por Mel Berthaud
Mel
  • 7 jul 2021
  • 5 min.

Cuando la ciencia reconoce los beneficios del yoga y de la meditación, por Mel Berthaud

LOS BENEFICIOS FISIOLÓGICOS ¿Cómo funciona? A través de la respiración unida con el movimiento, esta práctica ofrece estos beneficios
43 visualizaciones
VYJT en Estación San Miguel
Mel
  • 4 jul 2021
  • 1 min.

VYJT en Estación San Miguel

Vinyasa Yoga y Qi Gong en Espacio San Miguel, en la San Miguel Chapultepec, los domingos a las 10.30am
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Qi Gong y desayuno: domingo
Mel
  • 30 jun 2021
  • 1 min.

Qi Gong y desayuno: domingo

Este domingo a las 11 am : compartimos la práctica de Qi Gong con Thomas . Después , estaremos charlando un rato acerca de lo que nos...
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REST
Mel
  • 27 jun 2021
  • 1 min.

REST

.tienes la posibilidad de activar tu suscripción al Canal VYJT de manera gratuita hasta el 8 de julio y así, puedes practicar yoga o meditac
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Hemos llegado a Cien.
Mel
  • 24 jun 2021
  • 2 min.

Hemos llegado a Cien.

¡Gran noticia! El Canal de Yoga y Meditación de la plataforma VINYASA YOGA JUSTINE TIME ya alcanzó 100 videos!
5 visualizaciones
Yoga + Journaling (Sólo para miembros de VYJT)
Mel
  • 16 jun 2021
  • 2 min.

Yoga + Journaling (Sólo para miembros de VYJT)

Una inmersión de yoga, meditación y escritura. Con Mélanie Berthaud (RYT500) Invitado: Gabriel Bernal Granados, escritor mexicano y...
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