No somos karoshis
Leyenda: Ayer domingo, durante el baño de bosque, de 11am a 12.45pm. Celebramos el año nuevo chino de conejo de agua, la luna nueva en...
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INMERSIONES
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Mel
- hace 3 días
- 2 min.
¿Cómo te has sentido en la meditación guiada de la mañana?
Muy buenos días, espero te encuentres muy bien. Desde los primeros días de enero del 2023, estamos teniendo meditaciones guiadas de lunes...
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Mel
- 31 dic 2022
- 6 min.
Ya es tiempo de tomar las heridas de la infancia seriamente
Para este 31 de diciembre y este año 2023 que empieza, mi regalo de fin de año es una reflexión. Ojalá podamos seguir hilando ideas...
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Mel
- 29 dic 2022
- 3 min.
Reflexiones sobre la vida, la muerte y el amor (Ingmar Bergman)
"Me parece muy importante que la atmósfera en el cual se trabaja sea amable, delicada, tranquila...": Así describe el sobresaliente...
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Mel
- 26 dic 2022
- 1 min.
Felices fiestas
Nos vamos de descanso y retomamos las prácticas el 9 de enero. Entonces, hasta el 9 de enero podrás hacer tus prácticas con las 2000...
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Mel
- 17 dic 2022
- 1 min.
Dos turnos de meditación por las mañanas
La meditación diaria es fundamental y la sostenemos a través de una comunidad virtual que se conecta cada mañana a las 5.30am o a las...
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Mel
- 19 nov 2022
- 1 min.
3 clases de yoga por semana y 5 encuentros de meditación
Esta es nuestra fórmula: Meditamos diario y practicamos yoga tres veces por semana. Lunes y miércoles, a partir de diciembre, nos...
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Mel
- 9 nov 2022
- 2 min.
A medida que el hielo se vuelve agua
“A medida que el hielo se vuelve agua, si lo miramos es duro, pero sigue siendo agua. Todos los seres son formas vacías, formas de la...
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Mel
- 1 nov 2022
- 1 min.
S. 4 E. 10 Libres de sentir lo que sentimos. Libres de saber lo que sabemos.
https://open.spotify.com/episode/40QC091RM8So3RBbw8kjoA?si=9hrGUvH2RaqnwnOXn867PQ Hola! Aquí te comparto el episodio 10 del podcast...
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Mel
- 11 oct 2022
- 1 min.
El cerebro es un órgano cultural
¿Cuál es la estructura del cerebro? ¿Cómo podemos atender a la niñez que ha vivido un trauma en las instituciones, las escuelas? ¿Cómo...
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Mel
- 9 oct 2022
- 1 min.
Un cierre limpio para una apertura luminosa
Del viernes 2 de diciembre al domingo 4 de diciembre, vamos a realizar un cierre limpio de este año en Malinalco. En compañía de Irla...
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Mel
- 26 sept 2022
- 1 min.
El cuerpo lo recuerda todo
El cuerpo lleva la cuenta. De todo. Te comparto los 4 primeros episodios de la temporada 4 del podcast Justine Time. Empezamos a grabar...
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Mel
- 23 sept 2022
- 1 min.
Clase del 23/09 al aire
Buenas noches, Espero estés bien. Salió al aire la última clase en Replay. Se trata de la clase de hoy viernes. La puedes tomar con tu...
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Mel
- 23 sept 2022
- 1 min.
Live streaming de noche: miércoles 28 de septiembre 7.30 pm
Me complace anunciar que tendremos clase Live de 90 min el miércoles 28 de septiembre de 7.30 pm a las 9 pm. Encuentras el enlace aquí...
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Mel
- 29 jul 2022
- 2 min.
Expandir nuestra base de dopamina
Andrew Huberman es un neurocientífico de la Universidad de Stanford. Explica que lo más importante es sostener nuestra base de dopamina y...
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