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Mel
- 13 jun
- 2 min.
Todo el cosmos está en tí
"Elemental", retiro de yoga y meditación, del 6 al 8 de octubre del 2023, en Malinalco. Conoce los elementos a través del yoga y del...
60
Mel
- 30 may
- 1 min.
Activación (zoom): cada mañana a las 7 am
Regresa este espacio que tanto nos gustaba durante la época del encierro. ¿Te acuerdas? Practicar yoga un rato en la mañana y después...
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Mel
- 25 may
- 1 min.
Chi va piano
En general, salvo excepciones, la práctica del miércoles es lenta y profunda. No significa que sea fácil... Más bien, es retadora, pues...
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Mel
- 28 abr
- 1 min.
Under pressure
Como cada viernes, cuando acabamos los 5 días de la semana haciendo journaling con las meditaciones de las 5.30 a las 6 am, comparto una...
20
Mel
- 27 abr
- 1 min.
Soledad versus Solitude
Creo que la soledad disfrutable es lo opuesto de la soledad a secas. En inglés el término solitude lo describe bien, en oposición de...
20
Mel
- 19 abr
- 1 min.
Taller de casos concretos de comunicación no violenta
Taller de casos concretos de comunicación no violenta. Este es un dispositivo de apoyo para ir avanzando en la resolución de los...
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Mel
- 17 abr
- 1 min.
Yoga en Espacio Púrpura
Nos encontramos los lunes y miércoles a las 8 pm. Reservación previa en la app Justine Time o bien en la página (link en perfil)...
70
Mel
- 13 abr
- 1 min.
Baño de bosque- save the date
Despertar un domingo, ir al bosque a practicar Qi Gong a las 930 am y luego yoga a las 11 am🎉. Disfrutar del bosque y de la práctica....
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Mel
- 8 abr
- 1 min.
Retiro virtual "Adentro"
Semana santa, con la influencia de la luna llena en libra y un eclipse solar, es el momento ideal para ir hacia dentro. Lo haremos a...
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Mel
- 31 mar
- 2 min.
El antidoto del juicio (Cortesía)
Este episodio del podcast Justine Time es el número 117. Se trata de una meditación guiada, con journaling. Corresponde a la parte 5 , es...
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Mel
- 22 mar
- 1 min.
Programa El cuerpo nunca miente
Retiro de yoga, lectura y journaling Malinalco, del viernes 24 de marzo al domingo 26 de marzo del 2023
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Mel
- 5 mar
- 1 min.
Documental aniversario de 3 años de la app Justine Time
Agradezco a todas y a todos por los testimonios dados desde el 2020 y los testimonios que están enviado este año 2023. Gracias, Mara,...
70
Mel
- 3 mar
- 4 min.
Antes, si no mal recuerdo, mi vida era un festín
Nuevo episodio del podcast Justine Time El odio a si mismo/Rimbaud “Antes, si mal no recuerdo1, mi vida era un festín donde se abrían...
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Natalia Kupczynska
- 3 mar
- 3 min.
La que sabe
La que sabe. La que siente. La que entiende. La que teje y repara. La que es cíclica – que pasa de todo a nada y de nada a todo. La que...
50
Mel
- 23 ene
- 3 min.
No somos karoshis
Leyenda: Ayer domingo, durante el baño de bosque, de 11am a 12.45pm. Celebramos el año nuevo chino de conejo de agua, la luna nueva en...
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Mel
- 23 ene
- 2 min.
¿Cómo te has sentido en la meditación guiada de la mañana?
Muy buenos días, espero te encuentres muy bien. Desde los primeros días de enero del 2023, estamos teniendo meditaciones guiadas de lunes...
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Mel
- 10 ene
- 2 min.
El baile de las mujeres sabias
El programa que empezamos esta semana tiene una duración de tres meses. Estaremos conectando hasta el 21 de marzo con el tema de la...
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Mel
- 31 dic 2022
- 6 min.
Ya es tiempo de tomar las heridas de la infancia seriamente
Para este 31 de diciembre y este año 2023 que empieza, mi regalo de fin de año es una reflexión. Ojalá podamos seguir hilando ideas...
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Mel
- 29 dic 2022
- 3 min.
Reflexiones sobre la vida, la muerte y el amor (Ingmar Bergman)
"Me parece muy importante que la atmósfera en el cual se trabaja sea amable, delicada, tranquila...": Así describe el sobresaliente...
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