¿Cómo te has sentido en la meditación guiada de la mañana?
Muy buenos días, espero te encuentres muy bien. Desde los primeros días de enero del 2023, estamos teniendo meditaciones guiadas de lunes...
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Mel
- 26 dic 2022
- 1 min.
Felices fiestas
Nos vamos de descanso y retomamos las prácticas el 9 de enero. Entonces, hasta el 9 de enero podrás hacer tus prácticas con las 2000...
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Mel
- 9 nov 2022
- 2 min.
A medida que el hielo se vuelve agua
“A medida que el hielo se vuelve agua, si lo miramos es duro, pero sigue siendo agua. Todos los seres son formas vacías, formas de la...
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Mel
- 13 feb 2022
- 1 min.
Podcast Justine time- S.2 E.5 “Veillons à ne jamais lutter contre la douleur »
"Tengamos cuidado de nunca luchar contra el dolor". En este episodio 5 de la temporada 2, que se encuentra en francés, se analiza cómo...
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Mel
- 22 ene 2022
- 1 min.
Cerramos inscripciones pronto. Hacia la raíz: retiro intimista en febrero 2022
¡Buenas tardes! 🤩 Estamos cerrando (25 de enero de 2022) inscripciones para este retiro (Hacia la Raíz) del 18 al 20 de febrero del...
80
Mel
- 24 nov 2021
- 4 min.
Condicionamientos y resistencia al cambio
Espero te encuentres bien. Desde la semana pasada, de la mañana hasta la noche, estamos enfocando nuestra atención sobre los...
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Mel
- 30 oct 2021
- 1 min.
Nuevo reto de dos meses
Estamos por empezar un reto de dos meses, en el Canal de Telegram, que implica, por dos meses, de lunes a viernes: 1) Practicar y meditar...
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Mel
- 28 ago 2021
- 1 min.
Cómo reservar tu sesión fácilmente
Aquí encontrarás un video explicativo para reservar tus sesiones, sean de yoga , de talleres, masterclass, retiros o de psicoanálisis o...
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Mel
- 22 ago 2021
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Echemos un ojo a la semana que empieza...
Esta semana, empezamos con el ritmo de otoño: una clase a las 5.30 am donde realizamos el Ritual Mágico de las mañanas, y otra en la...
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Mel
- 9 ago 2021
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El planeta, los animales, nuestra salud
Desde hace años, Catia y yo hablamos de salud, de bienestar, de la conexión entre lo que ella hace, el health coaching y lo que llevo...
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Mel
- 14 jul 2021
- 1 min.
Retiro de yoga y journaling
Retiro de yoga / meditación y journaling, con Mel Berthaud y Gabriel Bernal Granados
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Mel
- 7 jul 2021
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Cuando la ciencia reconoce los beneficios del yoga y de la meditación, por Mel Berthaud
LOS BENEFICIOS FISIOLÓGICOS
¿Cómo funciona? A través de la respiración unida con el movimiento, esta práctica ofrece estos beneficios
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Mel
- 30 jun 2021
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Qi Gong y desayuno: domingo
Este domingo a las 11 am : compartimos la práctica de Qi Gong con Thomas . Después , estaremos charlando un rato acerca de lo que nos...
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Mel
- 28 may 2021
- 1 min.
¡Una semana gratis!
Una semana gratis de clases en línea en VINYASA YOGA JUSTINE TIME!
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Mel
- 7 abr 2021
- 2 min.
#Blog justine time / Alcool/ Adicciones/ Buena práctica
Muy importante es para cada quien profundizar en lo que hacemos.
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Mel
- 26 mar 2021
- 1 min.
Luchar contra el estrés
✨✨✨Ahora somos miembros del American Institute of stress como especialista de técnicas para luchar contra el estrés . La meditación es...
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