¡Hola! Me alegra mucho volver a encontrarlos y encontrarlas en presencial ahora entre semana. El martes 12 de abril , a las 7.30 pm,...

"Nacer, renacer" fue el tema de la práctica especial que compartimos en la San Miguel Chapultepec, en Estación San Miguel, el 21 de...

¡Celebremos! Este domingo a las 11 am en Estación San Miguel , daré una clase especial llamada “Nacimientos: nacer , volver a nacer”. La...

El verano se está terminando paulatinamente. La práctica quizá haya sido menos presente para ti en estos meses. Como las temporadas, la...

Namaste En julio, seguimos practicando con svadhyahya, el autoconocimiento. Te recomendamos integrar a práctica de escribir en tu diario...

LOS BENEFICIOS FISIOLÓGICOS ¿Cómo funciona? A través de la respiración unida con el movimiento, esta práctica ofrece estos beneficios