SAVE THE DATE-Martes 12 de Abril del 2022: Clase vespertina presencial + virtual
¡Hola! Me alegra mucho volver a encontrarlos y encontrarlas en presencial ahora entre semana. El martes 12 de abril , a las 7.30 pm,...
INMERSIONES
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Mel
- 29 nov 2021
- 1 min.
Nacimientos (hoy invitamos)
"Nacer, renacer" fue el tema de la práctica especial que compartimos en la San Miguel Chapultepec, en Estación San Miguel, el 21 de...
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Mel
- 17 nov 2021
- 1 min.
Clase especial: "Nacimientos"
¡Celebremos! Este domingo a las 11 am en Estación San Miguel , daré una clase especial llamada “Nacimientos: nacer , volver a nacer”. La...
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Mel
- 20 ago 2021
- 1 min.
Vinyasa este domingo 22 de agosto en Estación San Miguel
El verano se está terminando paulatinamente. La práctica quizá haya sido menos presente para ti en estos meses. Como las temporadas, la...
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Mel
- 19 jul 2021
- 2 min.
Semana del 19 de julio del 2021: 7 prácticas online / 1 práctica presencial
Namaste En julio, seguimos practicando con svadhyahya, el autoconocimiento. Te recomendamos integrar a práctica de escribir en tu diario...
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Mel
- 7 jul 2021
- 5 min.
Cuando la ciencia reconoce los beneficios del yoga y de la meditación, por Mel Berthaud
LOS BENEFICIOS FISIOLÓGICOS
¿Cómo funciona? A través de la respiración unida con el movimiento, esta práctica ofrece estos beneficios
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