Felices fiestas
Nos vamos de descanso y retomamos las prácticas el 9 de enero. Entonces, hasta el 9 de enero podrás hacer tus prácticas con las 2000...
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Mel
- 9 nov 2022
- 2 min.
A medida que el hielo se vuelve agua
“A medida que el hielo se vuelve agua, si lo miramos es duro, pero sigue siendo agua. Todos los seres son formas vacías, formas de la...
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Mel
- 8 jun 2022
- 1 min.
Seamos colibrís
"Why not teach their students the how of paying attention and of deep listening rather than simply exhorting them to pay attention, as so...
20
Mel
- 14 abr 2022
- 1 min.
Jueves santo, práctica sagrada
Jueves 14 de Abril del 2022, Querido diario, Mientras Mara y y o practicamos, las y los demás toman mezcal ....y eso está perfecto,...
80
Mel
- 13 feb 2022
- 1 min.
Podcast Justine time- S.2 E.5 “Veillons à ne jamais lutter contre la douleur »
"Tengamos cuidado de nunca luchar contra el dolor". En este episodio 5 de la temporada 2, que se encuentra en francés, se analiza cómo...
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Mel
- 24 nov 2021
- 4 min.
Condicionamientos y resistencia al cambio
Espero te encuentres bien. Desde la semana pasada, de la mañana hasta la noche, estamos enfocando nuestra atención sobre los...
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Mel
- 17 nov 2021
- 1 min.
Clase especial: "Nacimientos"
¡Celebremos! Este domingo a las 11 am en Estación San Miguel , daré una clase especial llamada “Nacimientos: nacer , volver a nacer”. La...
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Mel
- 28 ago 2021
- 1 min.
Cómo reservar tu sesión fácilmente
Aquí encontrarás un video explicativo para reservar tus sesiones, sean de yoga , de talleres, masterclass, retiros o de psicoanálisis o...
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Mel
- 22 ago 2021
- 1 min.
Echemos un ojo a la semana que empieza...
Esta semana, empezamos con el ritmo de otoño: una clase a las 5.30 am donde realizamos el Ritual Mágico de las mañanas, y otra en la...
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Mel
- 20 ago 2021
- 1 min.
Vinyasa este domingo 22 de agosto en Estación San Miguel
El verano se está terminando paulatinamente. La práctica quizá haya sido menos presente para ti en estos meses. Como las temporadas, la...
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Mel
- 15 ago 2021
- 3 min.
El síndrome del espejo retrovisor !
Estas estadísticas que encontré en el libro "The miracle morning" de Hal Elrod me dejaron boquiabierta. Hal Elrod (ver link aquí:...
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Mel
- 19 jul 2021
- 2 min.
Semana del 19 de julio del 2021: 7 prácticas online / 1 práctica presencial
Namaste En julio, seguimos practicando con svadhyahya, el autoconocimiento. Te recomendamos integrar a práctica de escribir en tu diario...
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Mel
- 14 jul 2021
- 1 min.
Retiro de yoga y journaling
Retiro de yoga / meditación y journaling, con Mel Berthaud y Gabriel Bernal Granados
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Mel
- 28 may 2021
- 1 min.
¡Una semana gratis!
Una semana gratis de clases en línea en VINYASA YOGA JUSTINE TIME!
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Mel
- 12 mar 2021
- 1 min.
#Blogjustine time: encuentra el paquete más adaptado a tus necesidades.
Namaste 🙌🏻Este domingo, tenemos clase en el bosque con el programa Justine to the woods. Puedes tomar la clase Live si estás inscritx y...
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Mel
- 8 dic 2020
- 1 min.
"Camina como si tus pies besaran la tierra" Thich Nhat Hanh
Ha llegado el nuevo reto de Vinyasa Yoga Justine Time: caminar 10 000 pasos al día. Un reto que cobra sentido para luchar contra el...
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