Nuevo programa: meditación guiada y journaling
Esta semana, estamos empezando un programa especial llamado MEDITACION + JOURNALING. Este fin de semana, se llevó a cabo el PRIMER retiro...
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- 22 mar
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Pourquoi la pratique quotidienne est essentielle
Dans cet épisode, le dernier épisode du podcast publié en francais, il apparait comme une évidence que la pratique quotidienne est...
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- 4 ene
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Meditación ¿o medicación?
¡Muy buenos días! Estamos a unos días del REGRESO A CLASES. El 16 de enero 2023 ya volvemos a empezar con la meditación matutina de las...
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Mel
- 8 oct 2021
- 2 min.
"No estoy estresadx, porque practico yoga"...
"No estoy estresadx, porque practico yoga". "No estoy estresadx, estoy en terapia". "Estoy súper súper bien, ¿y tú? ¿De verdad?! ¿Y qué...
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- 9 ago 2021
- 1 min.
La semana del 8 de agosto : anuncios y regalos
Esta semana, nos tomamos un tiempo "off", para poner en marcha las membresías y más proyectos. Recuerda que en agosto 2021, se te regala...
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Mel
- 7 jul 2021
- 19 min.
"Effects of Yoga versus walking on mood, anxiety and brain"
Se trata del estudio realizado por Chris Stritter en la Universidad de Boston.
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