14/02 del 22 Buenos días 🌞 Es un buen día para recordar la importancia de sentir amor profundo y respeto unx mismx, abrazar el dolor y...

"Tengamos cuidado de nunca luchar contra el dolor". En este episodio 5 de la temporada 2, que se encuentra en francés, se analiza cómo...

¡Buenas tardes! 🤩 Estamos cerrando (25 de enero de 2022) inscripciones para este retiro (Hacia la Raíz) del 18 al 20 de febrero del...

Un retiro intimista - Sólo para 7 personas. En una casa privada ecológica en Tepoztlán. Sólo se practicará en espacios abiertos....

Nos alistamos para un año 2022. La estructura de este año en Vinyasa Yoga Justine Time será, finalmente, la siguiente: Todas las clases...

¡Celebremos! Este domingo a las 11 am en Estación San Miguel , daré una clase especial llamada “Nacimientos: nacer , volver a nacer”. La...

En Vinyasa Yoga Justine Time , ofrecemos una membresía de Self-Care. Es mensual . Se trata de una membresía de salud integral que...

Les comparto hoy una conferencia soberbia y esencial incluida en el día 5 del Lifestyle Medicine Summit que acaba de tener lugar. De...

El estrés está acechando. La depresión es cada vez más común. Un medio muy eficaz para atender ambos padecimientos es el yoga.

"Allí, los dioses duermen". La lectura de Jungo acerca del chakra raíz es fascinante.

En el blog Justine Time, se publican cada semana artículos que cubren temas como yoga, salud mental, salud integral, estilo de vida,...

Aquí encontrarás un video explicativo para reservar tus sesiones, sean de yoga , de talleres, masterclass, retiros o de psicoanálisis o...

Esta semana, empezamos con el ritmo de otoño: una clase a las 5.30 am donde realizamos el Ritual Mágico de las mañanas, y otra en la...

Estas estadísticas que encontré en el libro "The miracle morning" de Hal Elrod me dejaron boquiabierta. Hal Elrod (ver link aquí:...

Desde hace años, Catia y yo hablamos de salud, de bienestar, de la conexión entre lo que ella hace, el health coaching y lo que llevo...

La membresía Self-care es una oportunidad única, que se basa en la colaboración, la solidaridad y la búsqueda de salud integral.

Catia es sobreviviente de cáncer estadio 4 y su caminar la llevo a cambiar su vida desde una perspectiva física, emocional e espiritual.

La salud mental siempre fue una prioridad. Pero ahora se sabe.

Este domingo en el bosque

Vinyasa Yoga y Qi Gong en Espacio San Miguel, en la San Miguel Chapultepec, los domingos a las 10.30am