Existen opciones para quienes amanecen muy temprano y para quienes no tanto, pero que sí quieren seguir practicando de manera sostenida....

¡Hola! Este domingo nos reunimos para compartir la práctica a las 11 am en Estación San Miguel. Tenemos diez cupones de descuento...

Aquí encontrarás un video explicativo para reservar tus sesiones, sean de yoga , de talleres, masterclass, retiros o de psicoanálisis o...

Le daremos la bienvenida al otoño 2021 con diferentes posibilidades de conectar con nosotrxs mismos. Un horario nuevo se abre: en las...

Esta semana, empezamos con el ritmo de otoño: una clase a las 5.30 am donde realizamos el Ritual Mágico de las mañanas, y otra en la...

Esta semana, nos tomamos un tiempo "off", para poner en marcha las membresías y más proyectos.

Desde hace años, Catia y yo hablamos de salud, de bienestar, de la conexión entre lo que ella hace, el health coaching y lo que llevo...

La membresía Self-care es una oportunidad única, que se basa en la colaboración, la solidaridad y la búsqueda de salud integral.

Catia es sobreviviente de cáncer estadio 4 y su caminar la llevo a cambiar su vida desde una perspectiva física, emocional e espiritual.

Namaste

Se trata del estudio realizado por Chris Stritter en la Universidad de Boston.

LOS BENEFICIOS FISIOLÓGICOS ¿Cómo funciona? A través de la respiración unida con el movimiento, esta práctica ofrece estos beneficios

Vinyasa Yoga y Qi Gong en Espacio San Miguel, en la San Miguel Chapultepec, los domingos a las 10.30am

.tienes la posibilidad de activar tu suscripción al Canal VYJT de manera gratuita hasta el 8 de julio y así, puedes practicar yoga o meditac