Recobra la fuerza espiritual / 7 días (yoga)

Este programa te permitirá comprometerte por 7 días con 7 prácticas seguidas. Haz tiempo en tu agenda y prepara 1 hora para tí, para conectar con tus necesidades y con tu capacidad de volverte un bambú: fuerte pero flexible. Una práctica es más larga. Todas las prácticas son Replays Justine Time. 7 días para ubicar las prioridades. Puedes practicar a la hora que quieras y volver a hacer las prácticas cuantas veces quieras, durante 10 días. Mel Berthaud es RYT500, registrada en Yoga Alliance, con más de 1500 horas registradas. Fundadora de Justine time Yoga. Es psicoanalista desde hace 18 años, profesora de niños, hipoterapeuta y tiene una trayectoria en los derechos humanos.