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Abrir el cuerpo (nueva opción en streaming)

Actualizado: 27 ago 2021

Le daremos la bienvenida al otoño 2021 con diferentes posibilidades de conectar con nosotrxs mismos.


Un horario nuevo se abre: en las mañanas de 7.30 am a 8.30am.



  • Cada mañana, de 5.30 am a 6.30 am: el ritual mágico de las mañanas.

Cada mañana, meditamos 15 min en silencio, hacemos 5 min de Qi Gong, 25 min de yoga , 5 min. de planchas y 10 min de journaling. Cupo limitado.

  • Martes y jueves, de 7.30am a 8.30am: Abrir el cuerpo (am)

Dos veces por semana, para iniciar. Una práctica de Vinyasa de una hora. Cupo limitado.

  • Cada noche, de 8 pm a 9pm: Abrir el cuerpo (pm).

Para cerrar el día, una práctica de guiada de una hora. Cupo limitado.

  • Todas las prácticas vienen incluidas en las membresías BREATHE y SELF-CARE.





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