• Mel

Hemos llegado a Cien.

Celebramos.


¡Gran noticia! El Canal de Yoga y Meditación de la plataforma VINYASA YOGA JUSTINE TIME ya alcanzó 100 videos! La videoteca empieza a tener muchas opciones.


Por esta razón, ofrecemos ahora a todos los miembros de la plataforma Vinyasa Yoga Justine Time de yoga , meditación y bienestar mental/emocional un acceso sin costo a TODAS LAS PRACTICAS EN REPLAY.


¿Emocionante, no?


Sólo tienes que registrarte como miembro para tener acceso al Canal. Es sólo una vez. Conserva tu password para tener acceso fácilmente la próxima vez. También te recomendamos descargar la app correspondiente, que se llama Spaces.


Se tratan de prácticas de yoga, meditación, Qi Gong. Las clases son de 60 min o de 90 min. Están guiadas en español, salvo algunas excepciones.


Todas las prácticas son guiadas y con atención personalizada, por lo que una práctica en Replay no sustituye una práctica guiada en streaming o presencial, pero te permite asegurar la constancia si no pudiste acudir a clases ese día.


Los horarios para las clases guiadas son los siguientes y reservas tu lugar directamente en línea.



Son ocho prácticas a la semana.


Lunes 6.30 am -7.30am: meditación en silencio 30 min + yoga

Martes 6 am-7am: meditación en silencio 30 min + yoga

Martes / jueves 7.30pm-9pm: Yoga Vinyasa

Miércoles 6.30am-7am: Meditación en silencio

Jueves 6am-7am: meditación en silencio 30 min + yoga

Viernes 6.30am-7.30am: Yin o Restaurativo

Domingo 11am-12.30pm: Vinyasa


Encuentras la clase suelta y la clase muy abordable en paquetes especiales.


Website: www.vinyasayogajustinetime.com


¡Que disfrutes tu acceso ilimitado a las prácticas en Replay!

Que todos los seres sean felices y en paz, en este plano y los demás


Namaste

Mel Berthaud

RYT500 y guía de meditación

Psychanalyste/Psicoanalista

Pédagogue/Pedagoga

Miembro de The American Institute of Stress

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