• Mel

Inmersión: "Lo femenino", con Mélanie Berthaud

Del viernes 12 de febrero a las 6 pm

al lunes 15 febrero del 2021 a las 12.30


Lo femenino: descubrirse y sanar, con las Diosas.

Abrazar el anti-conformismo femenino




Retiro de yoga/meditación y sanación de 4 días

ONLINE


10 prácticas para 10 diosas.

Cupo limitado a 15 personas.

Para todos los géneros


Impartido por Mélanie Berthaud: Profesora de yoga/ meditación, psicoanalista y pedagoga.


Reconocerse como mujer significa reconocer en uno mismo los atributos de lo femenino.


La lista no es exhaustiva: sensibilidad, necesidad de compartir, capacidad de observar, capacidad para nutrir al otro, necesidad de nutrir al otro, capacidad de detenerse y descansar, de no hacer, aptitud para recibir también, independencia, valor, coraje, necesidad de una vida espiritual intensa. etc...


¿Qué significa reconocerse como mujer y practicar yoga? ¿Qué tipo de yoga se necesita cuando una se reconoce como mujer? ¿Cuáles son las problemáticas específicas que una persona que se reconoce como mujer debe abordar a lo largo de su vida? ¿Cuál es el interés de estudiar el poder de las Diosas para nuestra vida cotidiana?


Actividades / servicios incluidos:


  • 10 prácticas a lo largo de 4 días: Meditaciones guiadas y meditaciones en silencio, prácticas de yogasana y pranamaya, práctica de Yin, círculo de palabra

  • Una sesión confidencial con Mélanie Berthaud de 15 min. Esta sesión permitirá al/ a la participante exponer ciertos temas relacionados con la sanación y su panorama personal con el fin de evocar conjuntamente pistas de trabajo personal.

  • Un e-book acerca de las 10 diosas.

  • Sorpresas

Todas las sesiones disponibles en REPLAY en exclusiva para los participantes, por si viajas en este momento o por si estas saturad@.


Pensado para que cada quien pueda también realizar otras actividades en estos días y seguir nutriendo su alma.


Costo: 4,500 pesos

Cupo limitado

MANTENTE ATENT@ A NUESTRAS REDES PARA PROMOCIONES Y DESCUENTOS


PROGRAMA


Viernes 12 de febrero de 2021


6 pm a 8 pm: Práctica 1. Práctica de apertura. Primera meditación y yoga.


8:10 pm: Entrevista 1

8:25 pm: Entrevista 2

8:40 pm: Entrevista 3


Descanso



Sábado 13 de febrero de 2021


7.30 am-8.30 am: Práctica 2. Meditación en silencio (una hora).


8.30 am-10 am: Práctica 3-Práctica de yoga con Kali, la Diosa Negra y Tara, la diosa que nos guía a través de las adversidades


6 pm-8 pm: Práctica 4- Presentación de las 10 diosas y del e-book + círculo de palabra (nos dividimos en grupos y trabajamos ciertas cuestiones relacionadas con lo femenino).


8 pm-8.30pm : Práctica 5: Meditación de 30 min.: música y cantos


Descanso en silencio



Domingo 14 de febrero de 2021


7.30 am-8.30 am: Práctica 6. Meditación en silencio (una hora).


Entrevista 4: 8.30 am-8.45 am


Entrevista 5: 8.45 am-9 am


Entrevista 6: 9 am-9.15 am


11 am-12.30 pm: Práctica 7- Vinyasa con Mel, práctica con las diosas Sodasi y Kamalatmika. Ese día se unen alumnos de Vinyasa Yoga Justine Time, puesto que es el horario de la clase del domingo.


Entrevista 7: 1 pm-1.15pm


Entrevista 8: 1.15 pm-1.30 pm


Entrevista 9: 1.30 pm-1.45 pm



7 pm-8.30 pm: Práctica 8. Vinyasa Yoga suave, con las diosas de la creatividad, del amor y de la sanación (Matangi, Bhuvanesvari y Chinnamasta). Música.



Lunes 15 de febrero de 2021


6.30 am-7.30 am: Práctica 9-Meditación y asanas suaves. Abrazar nuestro poder, afinar la mirada y alcanzar el final


10 am: Entrevista 10

10.15 am. Entrevista 11



11 am-12.30 pm: Práctica 10. Todas las diosas. Yoga y meditación. CIERRE


12:45 pm: Entrevista 12

1 pm: entrevista 13

1.15 pm Entrevista 14

1.30 pm. Entrevista 15


Habrá un cuestionario de inscripción y un cuestionario post-retiro.


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