Nueva respiración: Septiembre 2023
Actualizado: 26 ago
¡ Hola!
Espero hayas pasado un verano espectacular, con mucho descanso y muchos elementos estimulantes. Está por empezar el Círculo de lectura y estudios acerca de las metamorfosis de la vida afectiva, un círculo que permitirá estar en inmersión en la filosofía, la sociología, la historia y el psicoanálisis. Si todavía no te registras, estás a tiempo esta semana de hacerlo.
Empezamos a finales de septiembre y existen dos modalidades de pago. El círculo se reunirá una vez al mes.
Por otra parte, te cuento las novedades para este nuevo ciclo.
1- Meditaciones enfocadas en el sueño
A partir de septiembre, las meditaciones diarias se realizarán de lunes a jueves incluido a las 9.30 pm: sí, en las noches.
Por media hora, se enfocarán a ayudarte a tener un sueño de calidad.
Las meditaciones incluyen técnicas de hipnosis e incluyen música. Son guiadas y terminan siempre por un momento breve de journaling.
Se podrá tener acceso a estas meditaciones de manera suelta, así como por medio de los planes y las membresías.
2- Meditación para arrancar
Habrá una meditación Live los lunes en la mañana de las 5.30 am a las 6 am, cuyo propósito será dar un marco a la semana que iniciará así como una temática.
Será guiada y con journaling.
Se puede contratar de manera suelta o por medio de las membresías Live (mensual, 6 meses o journaling) y están incluidas en los planes de terapias.
3- Las prácticas de yoga sabatinas en presencia
Ofreceré una práctica presencial a la semana, el sábado a las 11 am, de una duración de 90 minutos.
El cupo será limitado a 8 practicantes.
La reservación se hace por la página, como sesión suelta, o como parte de un paquete de yoga (10 sesiones o 20 sesiones, válido 3 meses). Costo de la sesión suelta: 300 pesos.
4- Las prácticas en domingo
Los primeros y terceros domingos del mes, estaremos online. A las 11am.
El segundo domingo del mes, iremos al bosque de bosque, a las 11am.
El cuarto domingo del mes, vamos a practicar Roller & Yoga, coincidiendo con el Ciclotón. A las 9 am
5- Las membresías online
La membresía mensual online te da acceso a 4 sesiones online al mes. Puedes elegir cómo canjear las 4 sesiones, entre las sesiones de meditaciones y las sesiones de yoga online. También te ofrece acceso ilimitado al Canal Replay Justine Time, pasado y presente, así como al Blog Justine Time. Prueba gratuita 7 días. Su costo es de 500 pesos.
La membresía para 6 meses online te da acceso a 24 sesiones online durante 6 meses. Puedes elegir cómo canjear las 24 sesiones, entre las sesiones de meditaciones y las sesiones de yoga online. También te ofrece acceso ilimitado al Canal Replay Justine Time, pasado y presente, así como al blog Justine time. Prueba gratuita 7 días.
Su costo es de 3,000 pesos.
La membresía anual online te da acceso a 144 sesiones online durante un año. Puedes elegir cómo canjear las 144 sesiones, entre las sesiones de meditaciones y las sesiones de yoga online. También te ofrece acceso ilimitado al Canal Replay Justine Time, pasado y presente, así como al blog Justine Time. Prueba gratuita 7 días. Su costo es de 6,000 pesos.
6- Vacaciones
Durante las siguientes fechas, no se ofrecerán clases y podrás usar extensamente el Canal Replay Justine Time, el cual contiene más de 3000 horas de clases grabadas.
Del 21 de octubre al 5 de noviembre 2023
Del 16 de noviembre al 21 de noviembre 2023
Del 22 de diciembre al 7 de enero del 2024
Del 10 de febrero al 18 de febrero 2024
Del 23 de marzo al 7 de abril 202
Del 18 de mayo al 26 de mayo 2024
Namaste
Mélanie