• Mel

¿Quieres unirte al Ritual Mágico de las mañanas?

¿De qué se trata el Ritual Mágico de las mañanas que llevamos practicando desde septiembre de 2021 en las mañanas a las 5.30 am?


Se trata de un programa muy específico que hacemos juntos desde casa.


5.30 am: Inicio de la práctica con 15 minutos de meditación en silencio

5.45am: Qi Gong 5 minutos

5.50am: Asanas 25 min.

6.15am: planchas

6.20am: Journaling.


Es un programa que ayuda muchísimo a conservar el centro y a iniciar el día muy temprano y llenx de energía y claridad.


En octubre, lo hacemos diario, salvo el martes donde practicamos solitxs. Se recomienda despertar a la misma hora y probar su práctica solxs.


El cupo es limitado.

Incluido en ambas membresías.


Reservación en línea.




Que todos los seres sean felices y libres.


Namaste


Mel






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