Escribir en el cuerpo: Yoga y journaling

Habitación de 3 o 4.

  • Comienza: 25 sep.
  • 4000 pesos mexicanos
  • Tepoztlán

Descripción del servicio

Escribir en el cuerpo: Yoga y "journaling". Una inmersión de expresión e integración Del sábado 25/09 a las 11 am al domingo 26/09 a las 12 pm. En Tepoztlán (Morelos), Hotel Jardín de la Abundancia Cupo limitado a 20 personas. Propósito: Sumergirnos en la práctica de yoga y meditación, de la mano con la práctica de la escritura a través del género del "journaling". Incluye: Dos días/una noche 3 alimentos (1 desayuno, 1 comida, 1 cena) Uso de instalaciones: salón, palapa, explanada, jardines, albercas, fogata Las prácticas de yoga/meditación. Las prácticas de "journaling" con un escritor profesional . No incluye: Transporte Programa: SABADO 25/09 11 am: Llegada 11:30: Colación 12 pm-2 pm: Apertura y primera práctica de Vinyasa, con mel Berthaud (90 min) 2 pm- 3 pm: Comida 3pm-4pm: Descanso 4pm-5pm: Taller 1 de escritura 5:15 pm-6:30pm: Práctica 2: Vinyasa, con Mel 6.30pm-7:30pm: Taller 2 des escritura 7:30pm-8:30pm: Tiempo libre de journaling individual. 8:30pm-9:30pm: Cena y mantras 9:30 pm-10:30pm: Fogata 10:30 pm: Descanso DOMINGO 26/09 6:30-7am: Meditación en silencio, con Mel 7am-8:30am: Práctica 3 con Mel (Vinyasa) 8:30am-9:30am:Desayuno 9.30am-10.30am: Taller 3 de journaling. 10.30am-11.30am: Restaurativo y Yin, con Mel y Cierre 11:30-12pm: Preparación de la salida y salida. Pago con tarjeta de crédito o paypal. Si usas Paypal, tienes la opción de pagar a plazos! Requisitos: 1-Enviar una carta / correo explicando tus motivos personales a vinyasayogajustinetime@gmail.com. 2- Expresar y sostener el deseo de practicar en los horarios establecidos y respetar el programa. 3- No consumir sustancias en el espacio de la inmersión. 4- Dejar el celular en la habitación o en modo avión durante todas las practicas sin excepción. 5- Señalar a Mel si tienes alguna enfermedad o padecimiento y también lesiones físicas, de antemano y por escrito al mismo correo. Profesora: Mélanie Berthaud. Fundadora de Vinyasa Yoga Justine Time. RYT500: Politóloga desde el 1996, practicante de yoga desde 1999, meditadora en silencio desde el 2009 , psicoanalista desde el 2006, psicopedagoga desde el 1997, podcaster/autora/ miembro del American Institute of Stress desde el 2020. Mediador: Gabriel Bernal Granados, escritor y fundador de Libros Magenta. Ha publicado numerosos libros de poesía, narrativa y ensayo, entre los cuales se encuentran su libro más reciente: Leonardo da Vinci , El regreso de los dioses paganos (Turner, España).

Próximas sesiones

Política de cancelación

Cancelaciones y reprogramaciones: 8 horas antes. Puedes reservar un servicio hasta 30 min antes.

Detalles del contacto

55 6278 1371

vinyasayogajustinetime@gmail.com

Calle Gobernador Protasio Tagle, San Miguel Chapultepec II Sección, Ciudad de México, CDMX, México