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"Le corps n'oublie rien".

8 seánces du cercle de lecture et d'études de Yoga Justine Time

  • 1 hora
  • 1,500 pesos mexicanos
  • MX

Descripción del servicio

Se nourrir intellectuellement, spirituellement et énergétiquement est une des missions du cercle de lecture et d'études de Yoga Justine Time, sans compter la création et le soutien d'une communauté de centres d'intérêts mutuels. Le cercle de lecture de l'automne abordera un ouvrage indispensable ayant une portée exceptionnelle: "Le corps n'oublie rien" de Bessel Van der Kolk. Titre en anglais: "Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma", by Bessel van der Kolk Chaque mardi à partir du 20 septembre 2022, pendant 8 séances. Sur zoom. La dynamique est simple. Chaque participant(e) lit le chapitre avant la séance et nous en discutons pendant 60 minutes, le mardi de 17h00 à 18h00, heure de Paris. Le débat sera probablement mené en francis, en espagnol et en anglais, en fonction de l'édition que chaun(e) aura choisie. ----------------------------------------------------- Présentation de l'ouvrage en anglais: A pioneering researcher and one of the world’s foremost experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for healing. Trauma is a fact of life. Veterans and their families deal with the painful aftermath of combat; one in five Americans has been molested; one in four grew up with alcoholics; one in three couples have engaged in physical violence. Such experiences inevitably leave traces on minds, emotions, and even on biology. Sadly, trauma sufferers frequently pass on their stress to their partners and children. Renowned trauma expert Bessel van der Kolk has spent over three decades working with survivors. In The Body Keeps the Score, he transforms our understanding of traumatic stress, revealing how it literally rearranges the brain’s wiring—specifically areas dedicated to pleasure, engagement, control, and trust. He shows how these areas can be reactivated through innovative treatments including neurofeedback, mindfulness techniques, play, yoga, and other therapies. Based on Dr. van der Kolk’s own research and that of other leading specialists, The Body Keeps the Score offers proven alternatives to drugs and talk therapy—and a way to reclaim lives.


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